မျက်မှန်များသည် စိတ်ကြိုက်ရွေးချယ်နိုင်သည်။အရေပြားကို ဓါတ်ရောင်ခြည်ပေးပြီး 3 ±0.5 စင်တီမီတာ အကွာအဝေးကို ထိန်းသိမ်းပါ။
ဓာတ်ရောင်ခြည်ဆေးပမာဏကို အတည်ပြုခြင်း- ဆရာဝန်၏ အကြံပြုချက်အရ၊ ဓာတ်ရောင်ခြည်ကုထုံးကိရိယာ၏ ဓာတ်ရောင်ခြည်ပြင်းထန်မှုအရ အူအတက်အတွက် လိုအပ်သော ထိတွေ့မှုအချိန်ကို တွေ့ရှိနိုင်သည်။
နာရီကိုကြည့်ပါ၊ စတင်ချိန်ကို မှတ်သားပြီး အဆုံးအချိန်ကို တွက်ချက်ပါ။
အရေပြားပြဿနာရှိသော မျက်နှာပြင်ပေါ်တွင် ဓါတ်ခွဲစက်ကို ထားကာ ပါဝါခလုတ်ကို လှည့်ပါ။
အချိန်ကုန်သွားပြီ၊ ခလုတ်ကိုပိတ်ပြီး ပါဝါကို ဖြုတ်လိုက်ပါ။